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08 gen 2008

terza uscita

Oggi terza uscita, ho fatto il classico giro della Onno, cioè Albavilla, Vamadrera, Onno, Valbruna, Canzo, Ponte Lambro, Albavilla.
Il polso va meglio noto un miglioramento, fatico ancora nel cambiare rapporto cioè passare dal 39 al 53, nel frenare sento dolore e nei tratti sconnessi.
Rispetto alla prima uscita sono un signore, mentre ciclisticamente sono messo malino oggi non ho avuto buone sensazioni, sarà la crisi del 3° giorno quasi un classico, poi dal 4° giorno si resuscita sperem, va be che comunque cambia poco in questo periodo di transizione, ho notato un po di affaticamento muscolare, probabilmente ho perso il gesto della pedalata e dovrò avere ancora pazienza, in salita sulla "Onno" non ho preso nessun tempo sono salito al medio fino all' ultimo tornante, poi ho aumentato fino alla soglia, il tempo totale del giro rimane elevato rispetto ai tempi della passata stagione, è di buon auspicio, visto che potrà solo essere migliorato.

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