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04 gen 2008

fisioterapia e recupero

Ho iniziato la rieducazione al polso, per adesso provo solo dolore, anche se un buon miglioramento è già evidente.
Intanto oggi ho pedalato sui rulli per un ora, fatico a tenere il manubrio in quasi tutte le posizione, devo staccare spesso la mano, ci vorrà ancora qualche giorno per riuscire a fare un uscita in strada con la bici da corsa, altra storia invece con la mtb, li avverto meno dolore e probabilmente sarà con lei che pedalerò almeno in fase iniziale su strada.
Nota dolente è che in queste festività mi sono preso un chilo circa, purtroppo le tentazioni della gola hanno prevalso e sono state assecondate, domenica è previsto l' ultimo ostacolo, poi almeno fino a carnevale non ci dovrebbero più essere tentazioni alimentari.

1 commento:

  1. purtroppo ingrassare non fa mai bene ma comprendo benissimo che soprattutto nei periodi festivi è davvero difficile resistere alle tentazioni.

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